Libération émotionnelle reprendre le pouvoir de sa vie
Libérer ses blocages, ses peurs, être pleinement soi-même
Surya Samya Yoga
32 Rue Paul Gauguin, Albi
Sur 10 Avis Google
Clients accompagnés
Mes spécialités
Vous traversez une période difficile et cherchez un accompagnement? Explorez les situations où je peux vous soutenir vers un mieux-être durable.
Gérer le stress et l’anxiété
Les séances de relaxation et d’accompagnement thérapeutique permettent de diminuer les tensions mentales et physiques, d’apprendre à relâcher la pression et à retrouver un état de calme et de sérénité intérieure.
Elles offrent des outils concrets pour faire face aux situations douloureuses et stressantes du quotidien.
Lâcher la souffrance Retrouver bien-être et sérénité
Après avoir identifié vos blocages émotionnels, la relaxation et la séance de respiration holotropique, le corps libère des nœuds, des douleurs, des refoulements. Chaque séance apporte un soulagement, une libération supplémentaire. Petit à petit, vous reprenez le pouvoir sur votre existence et vous avancez vers l’avenir avec sérénité.
Françoise Mayanobe
il y a 1 an
Guy de Lapeyrière
il y a 3 ans
Déroulement d'une séance
Accueil et verbalisition
La séance débute par un temps d’écoute, de verbalisation et de planification du travail à mettre en action
Mise en relaxation
Je guide la relaxation à la voix sur une musique douce afin de relâcher toutes les tensions physiques et mentales.
Respiration
La séance se poursuit par un temps incompressible de respiration haute afin de libérer les émotions refoulées de l’enfance, des chocs et traumatismes vécus. L’accompagnement permet le suivi de ce lâcher prise puissant.
Des Questions ?
La relaxologie est une approche qui combine des techniques de relaxation et de gestion du stress. Elle vous aide à retrouver un équilibre intérieur, à apaiser votre mental et à mieux gérer vos émotions au quotidien.
